第一天：自然探索与草原体验
上午从白城市区出发，乘车前往洮南（约1小时，车费约20元/人）。首先参观莫莫格国家级自然保护区（门票50元），观赏珍稀鸟类和湿地景观。中午在保护区附近用餐，品尝当地农家菜（人均40元）。下午前往草原景区，体验骑马活动（费用约100元/小时），感受草原辽阔。晚餐选择洮南市区餐馆，尝试蒙古族风味餐（人均60元）。夜宿洮南经济型酒店，费用约150元/晚。
第二天：历史文化之旅
早餐后游览洮南古城（免费开放），了解辽金时期历史遗迹。随后参观洮南市博物馆（门票30元），深入感受地方文化。午餐在古城周边小吃摊解决，推荐洮南特色面食（人均25元）。下午前往天恩地局遗址（门票20元），探索清代历史。傍晚返回市区，自由活动并晚餐（人均50元）。住宿同上。
第三天：休闲购物与返程
上午逛洮南本地市场，购买草原特产如奶制品和手工艺品（预算约100元）。午餐后乘车返回白城（车费20元/人），结束行程。总费用估算：约800元/人（含交通、食宿、门票及活动）。
贴士：洮南夏季凉爽，需备防晒；建议提前预订住宿以节省开支。